Upper Body – Этот класс Вам подарит плоский живот, красивую осанку и подтянутые руки!

Если вы хотите акцентировано поработать над плоским животом и подтянутыми руками, то обратите внимание на групповую тренировку Upper Body. Это класс, который поможет вам проработать зону талии и укрепить мышцы пресса, спины, плеч, рук и груди.

Вас ждут различные варианты скручиваний, отжиманий, планок и упражнений для рук, плеч и груди с гантелями.
В программе используются упражнения с оборудованием и без него.

Оставить заяку