Программа, которая подарит Вам ощущение легкости и полёта! Это очень спокойный, мягкий класс, где Вы будете работать в своей комфортной амплитуде без обуви и без оборудования, наслаждаясь каждым движением.
В тренировке собран чудодейственный комплекс упражнений, который: 🔸расслабляет; 🔸восстанавливает тело и нервную систему; 🔸улучшает гибкость; 🔸освобождает от лишнего напряжения; 🔸улучшает кровообращение и лимфодренаж; 🔸дарит ощущения комфорта в теле.
Рекомендуется всем без исключения. И новичкам, и опытным занимающимся.