Хотите стройное тело быстро и безопасно? Бегом на TRX тренинг!
В начале этого века появилась исключительная методика по быстрому и безопасному укреплению всех групп мышц с собственным весом. Помощником в этом стал мобильный тренажер, умещающийся в женскую сумочку! Это специальные петли похожие на парашютные стропы.
Преимуществом этого занятия является то, что на каждом упражнении включаются мышцы живота. Программа учит слышать мышцы корпуса, развивает необходимые навыки при занятиях лыжами, сноубордом, вейкбордингом и тп.
В начале этого века появилась исключительная методика по быстрому и безопасному укреплению всех групп мышц с собственным весом. Помощником в этом стал мобильный тренажер, умещающийся в женскую сумочку! Это специальные петли похожие на парашютные стропы.
Преимуществом этого занятия является то, что на каждом упражнении включаются мышцы живота. Программа учит слышать мышцы корпуса, развивает необходимые навыки при занятиях лыжами, сноубордом, вейкбордингом и тп.
