Данная программа является хорошей подготовкой для высокоинтенсивных функциональных занятий.
Также это самостоятельный урок, который развивает мобильность, стабильность, улучшает баланс и ощущение тела в пространстве. Многие занимающиеся не могут сделать правильно глубокие приседания, потому что у них недостаточно подвижен тазобедренный сустав или голеностоп, или их корпус функционирует неправильно…
а SOFT Functional помогает стать суставам мобильнее и стабильнее одновременно.
Также это самостоятельный урок, который развивает мобильность, стабильность, улучшает баланс и ощущение тела в пространстве. Многие занимающиеся не могут сделать правильно глубокие приседания, потому что у них недостаточно подвижен тазобедренный сустав или голеностоп, или их корпус функционирует неправильно…
а SOFT Functional помогает стать суставам мобильнее и стабильнее одновременно.
