Если Вы хотите укрепить мышечный корсет, подтянуть проблемные зоны и избавиться от широких складок на животе, то обратите внимание на групповую тренировку ПЛОСКИЙ ЖИВОТ.
Это класс, который поможет вам проработать зону талии, снизить процент жира в этой зоне и укрепить мышцы пресса и спины. Вас ждут различные варианты скручиваний, отжиманий, планок и упражнений для спины.