ШПАГАТ

       

На первый взгляд упражнение кажется очень сложным. Но практика показывает, что любой человек может выполнить эту позу, если у него нет к ней анатомических противопоказаний.

Занятия растяжкой на ШПАГАТ позволят Вам улучшить гибкость тела, подвижность суставов, эластичность мышц, нормализовать кровообращение в области малого таза и снизить риск травм. А ещё эти тренировки необходимы для формирования красивого тела, прекрасного самочувствия и хорошего настроения!

Научиться шпагату можно в любом возрасте, главное не торопиться и прислушиваться к реакции своего организма, ведь шпагат является не самоцелью, а логическим достижением определенного уровня физического развития.

Не торопитесь! Развивайтесь постепенно и гармонично с нашими профессионалами!

Оставить заяку