Russian Folk

Russian Folk —  интенсивная танцевальная аэробика с элементами  русских народных танцев.

На тренировке широко используются элементы  – переплясы, широкие движения руками, перемещения с пятки на носок и обратно.

Тренировка способствует комфортной потере веса, укреплению сердечной мышцы, выработке правильного дыхания и тренировке гибкости. Благодаря танцевальным элементам занятия Russian Folk  дарят телу легкость и грациозность, прекрасную осанку и отличную координацию движений.

Оставить заяку