ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Персональный тренер — максимальный результат!

Можете ли Вы тренироваться самостоятельно? Конечно да.

Будут ли самостоятельные тренировки эффективны и полезны для здоровья и внешнего вида? Конечно да.

 

Для чего тогда нужен персональный тренер? 

Ответ прост – персональные занятия с профессионалами помогут Вам научиться правильно выполнять физические упражнения, в разы повысят эффективность и безопасность тренировок и помогут достигнуть необходимого результата гораздо за более короткий срок.

Тренировочная программа составляется индивидуально для Вас, учитывая исходную спортивную физическую форму, состояние здоровья и конечно же цель, которую Вы хотите достичь. К сожалению, и этого может оказаться мало, ведь правильное питание – 50% успеха. Персональный тренер поможет подобрать оптимальный рацион питания жизненно необходимый вашему организму, способствующий достижению вашей цели.

 

Преимущества занятий с персональным тренером:

Индивидуальность. Тренировочная программа составляется индивидуально для Вас, учитывая исходную спортивную физическую форму, состояние здоровья и цель, которую Вы хотите достичь.

Результат. Тренер рассчитывает оптимальную для Вас нагрузку и будет вести Вас к достижению оптимального результата.

Оптимальный рацион. Правильное питание – 50% вашего успеха. Персональный тренер сможет подобрать оптимальный рацион питания, необходимый вашему организму, и который будет способствовать достижению вашей цели.

Эффективность и безопасность. Персональный тренер контролирует правильную технику Выполнения упражнений, что обеспечивает максимальную пользу от тренировки и помогает избежать травм.

Дисциплина и успех. Персональные занятия дисциплинируют Вас и способствуют достижению успеха.

Вы можете заниматься персонально с тренером по различным направлениям: функциональный, силовой и аэробный  тренинг, танцы,  йога, растяжка, тренажерный зал, восстановительная гимнастика.

 

 

Оставить заяку