Хотите стройное тело быстро и безопасно? Бегом на TRX тренинг!

В начале этого века появилась исключительная методика по быстрому и безопасному укреплению всех групп мышц с собственным весом.

Помощником в этом стал мобильный тренажер, умещающийся в женскую сумочку! Это специальные петли. Преимуществом этого занятия является то, что на каждом упражнении включаются мышцы живота.

Вы выполняете упражнение на трицепс, одновременно подтягивая талию? Это реальность!