МАЛЫЙ ЗАЛ

С середины 90-х годов с в фитнес клубах началось внедрение оздоровительных технологий «Mind&Body» (или «Тело-Душа»), которые приобрели широкую популярность, особенно среди женщин.

ПОДРОБНЕЕ

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

В нашем Женском Фитнес Клубе специально оборудованный зал для групповых тренировок. В этом фитнес пространстве собираются женщины, нацеленные обрести отличную спортивную форму, сбросить вес, развить выносливость и мышечную силу.

ПОДРОБНЕЕ

САЙКЛИНГ СТУДИЯ

Сайклинг — увлекательное и эффективное направление фитнеса, результат которого — тело мечты и отличное настроение! Направление САЙКЛИНГ (англ. от cycle — велосипед) возникло в начале 90-х годов. Его разработчиком стал американский велосипедист Джон Голдберг. Именно он придумал «комнатный велосипед».

ПОДРОБНЕЕ

ЗАЛ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА

В зале функционального тренинга «воспитывают» ловкость, выносливость, силу, скорость – занимаясь функциональным тренингом Вы получаете всестороннее развитие.

ПОДРОБНЕЕ

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Систематические силовые тренировки в тренажерном зале — это наилучший способ избежать гипотонии (ослабления) мышц и отличная профилактика заболеваний суставов.

ПОДРОБНЕЕ