КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Подготовка к родам — один из самых ответственных этапов беременности. Многое решает настрой будущей мамы, ее психологическое спокойствие и физическая форма. Вместе с психологом, тренером по здоровому движению и нутрициологом рассказываем как подготовиться к родам.

Грудное вскармливание в радость — Ваш малыш — уникальный. А грудное молоко — уникальный продукт. Его состав идеально соответствует сроку, на котором родился ребенок.

Оно выстилает желудок малыша и формирует микрофлору, защищает от инфекций и аллергии. А кроме того, содержит липазу — это фермент, который помогает переваривать само же молоко.

А чтобы грудное вскармливание проходило легко и с удовольствием приходите к нам на подготовку!

На наших занятиях вы узнаете:

1. все самое важное и нужное о грудном вскармливании: когда и как приходит молоко, от чего зависит его количество и как на это повлиять, когда, как и сколько ест ребенок и хватает ли ему грудного молока, что такое докорм и когда он нужен.

2. как правильно приложить ребенка к груди, попробуете на практике разные позы для кормления и выберете комфортную именно для вас.

3. как превратить процесс грудного вскармливания в полноценный способ коммуникации с ребенком и как научиться друг друга понимать.

4. какие трудности бывают у молодых мам в грудном вскармливании и как их избежать

5. каковы особенности питания кормящей мамы

6. как и когда вводить прикорм

7. как сделать отлучение от груди мягко и корректно и когда «уже пора».

душевное общение в кругу единомышленников, а также внимание и поддержку опытных специалистов и много-много практических тонкостей и советов, а которых не пишут в книгах.

2 занятия по 4 часа

Все о родах — Как вы думаете, кто главный человек в родах? Это не врач и не акушер. А ваш ребенок. И мама в этом процессе, как главный герой, от нее зависит бОльшая часть успеха в родах.

Очень важно знать физиологию процесса, чтобы убрать тревожность, так как имея информацию о родах мама меньше волнуется и переживает и легко и органично проходит все периодны родов.

Роды — это, возможно, самые важные моменты в вашей жизни. Приходте готовиться вместе с нами!

Что вы узнаете на нашем курсе:

1. все самое важное и необходимое о физиологии процесса родов

2. как начинаются роды, как отходят воды, что делать, если это происходит ночью, когда и как лучше ехать в роддом

3. как поддержать активную родовую деятельность, как правильно распределить силы, какие позы, типы дыхания и массаж способствуют этому

4. зачем в родах боль и чем она отличается от других видов боли

5. как идет здоровое послеродовое восстановление организма и как себе помочь

6. освоите на практике основные техники дыхания в сочетании со специальными, помогающими в родах позами и массажем

7. дадите своему телу побыть в комфортных для родов позах, чтобы оно могла воспользоваться этим опытом, когда придет время

8. мы поэтапно, на практике разберем поведение и самопомощь мамы в родах: от первых схваток до рождения малыша

9. узнаете, почему важно расслабляться в родах и как это сделать.

а также найдете душевное общение и поддержку в кругу единомышленников, сможете задать все волнующие вопросы.

Занятия подходят для тех, у кого роды уже совсем близко, чтобы отрепетировать все то, чем мама может себе помогать в этом процессе. На практическом занятии возможно присутствие папы и мамы.

2 занятия по 4 часа

Общий курс — Блок 1. ПОДГОТОВКА К РОДАМ. 4 занятия по 3 часа

• Анатомия. Предвестники родов. Что запускает роды. Тренировочные и истиные схватки. Как отходят воды и что делать. Как определить время Х, когда необходимо быть в роддоме и что там происходит. Сумка в роддом.

• Три периода родов. Схватки, потуги, рождение плаценты. Что могут делать врачи. Как помочь себе поддерживать интенсивность родовой деятельности. Естественные способы обезболивания: позы, дыхание, массаж. Эпидуральная анастезия.

• Послеродовый период. Какие действия способствуют скорейшему восстановлению организма. Кесарево сечение.

• Практическое занятие. Наиболее эффективные в родах позы, движения, массаж и самомассаж. Отработка дыхательных техник. «Репетиция» родов.

Блок 2. УСПЕШНОЕ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ. 2 занятия по 2,5-3 часа.

• Встреча с малышом. Прикладывание к груди в родзале. Выгоды ГВ для матери и ребенка. Молозиво. Потребности ребенка и состав молока. Анатомия. Рефлексы, заложенные природой, для успешного ГВ.Особенности сосания груди. Бутылочка. Соска. Прибавка в весе и как безопасно докормить малыша, если это нужно.

• Техника кормления. Принципы правильного прикладывания. Интервалы между кормлениями. Практическая отработка комфортных поз для кормления. Что способствует успешной лактации, как увеличить объемы молока. Наиболее частые сложности про ГВ. Как их распознать и как справиться. Трещины сосков, отек, лактостаз. Что делать, если молока мало и как это распознать. Принципы питания кормящей мамы. Ввод прикорма.

Блок 3. МАМА И МАЛЫШ. 2 занятия по 3 часа.

• Первая встреча с малышом. Первый сон. Первое прикладывание к груди. Адаптивные процессы. Желтушка. Потеря в весе. Рефлексы новорожденных. Особенности восприятия, как малыш нас понимает. Начало привязанности: мама и малыш.

• Первичный уход: глазки, носик, ушки. Обработка пупочной ранки. Первая аптечка. Первая помощь и когда необходимо обратиться к врачу. Прививки в роддоме. Средства детской гигиены, зачем они и как их выбрать. Одежда, пеленание, укачивание. Организация детской комнаты. Игрушки, развивалки, радионяня. Бабушки и другие родственники.

Узнать подробнее по телефону: +7 (499) 288-75-08

Оставить заяку