Фитнес-старт

Идеальное начало на пути к более серьезным физическим нагрузкам.

На занятии инструктор помогает разобраться в технике выполнения наиболее известных упражнений в различных фитнес-методиках. Обучение основам правильного выполнения этих движений необходимо каждому, иногда даже тому человеку, который занимается давно. Ведь только при грамотном выполнении можно добиться желаемого результата от тренировок. И конечно же, безопасные упражнения на все группы мышц придадут уверенности и научат организм правильно использовать свои ресурсы. Простые в выполнении движения и опытный инструктор залог хороших привычек!

В программе используются упражнения с оборудованием и без него.

Оставить заяку